چرا خانم ها باید هر روز لباس زیر خود را عوض کنند؟
لباس زیر زنانه به لباسی گفته می شود که زیر لباس اصلی می پوشند. وظیفه اصلی این لباس زیر ها تمیز نگه داشتن بدن و مراقبت از پوست شما در برابر لباس زنانه اصلی و عوامل بیرونی می باشد. همانطور که استفاده از لباس زیر دارای اهمیت است، تعویض به موقع آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. از جمله لباس های زیر زنانه که شامل شورت زنانه و سوتین زنانه می باشد. در این مقاله ما سعی داریم تا دلایل تعویض روزانه شورت زنانه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
دلایل تعویض شورت زنانه
تعویض لباس زیر علاوه بر نکات بهداشتی دلایل دیگری نیز دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. تعویض روزانه شورت و سوتین نخی یکی از واجبات است. اما در صورتی که زمان کافی برای تعویض لباس نداشتید بهتر است از لباس زیر های نخی استفاده کنید.
1- خشک و تمیز نگه داشتن بدن
اگر به صورت روزانه شورت زنانه تعویض شود، شما دیگر نگران مرطوب بودن لباس زیر خود نخواهید بود. در ناحیه تناسلی بانوان به طور روزانه ترشحاتی خواهند داشت که برای برخی از افراد این ترشحات شدیدتر و برای برخی دیگر کمتر می باشد. برای اینکه این ترشحات برروی بدن باقی نمانند بهتر است به صورت روزانه لباس زیر خود را تعویض کنید. برخی از بانوان نیز به دلیل قرار گرفتن در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی بسیاری می شوند که این تغیرات باعث افزایش ترشحات در بدن این افراد خواهد شد. به این شکل اگر فرصت کافی برای دوش گرفتن روزانه نداشته باشید نیز نگران درگیر شدن با بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی خود نمی شوید. از موارد دیگری که علاوه بر ترشحات باعث می شود تا شما به تعویض به موقع شورت زنانه بپردازید، باقی ماندن ادرار و مدفوع شما بر روی شورت می باشد. شما هر چقدر هم انسان مرتبی باشید باز نمی توانید از بقایای این موارد برروی لباس زیر خود جلوگیری کنید. عوض کردن به موقع و روزانه به صورت مداوم باعث ایجاد حس پاکیزگی در شما می شود.
2- جلوگیری از ابتلا به بیماری
با تعویض شورت زنانه به صورت روزانه، شما درگیر بیماری هایی مانند قارچ ناحیه تناسلی نخواهید شد. این بیماری به دلیل رشد بیش از حد قارچ در ناخیه تناسلی رخ می دهد. از علائم این بیماری می توان خارش و سوزش شدید و التهاب در قسمت واژن نام برد. سعی کنید تا آنجایی که می توانید از لباس های زیر ضد باکتریال و ضد حساسیت استفاده کنید. رعایت این موارد در کنار تعویض به موقع لباس زیر می تواند از درگیر شدن شما با این نوع بیماری ها جلوگیری کند.
3- شست و شوی شورت زنانه
تعویض لباس زیر به صورت روزانه به شما این امکان را می دهد تا بتوانید لباس زیر خود را به دفعات بشویید. به این شکل لباس زیر شما همیشه ضد عفونی شده و تمیز می باشد. شستن شورت زنانه از یکسری اصول برخوردار است که شما باید حتما رعایت کنید. در ابتدا فراموش نکنید که لباس های زیر مانند شورت زنانه باید حتما جدا از لباس های دیگر شسته شوند. از مواد شوینده دارای آنزیم استفاده نکنید. استفاده از صابون نیز برای شستشو گزینه مناسبی نیست. سعی کنید از مایع های شوینده بسیار ملایم استفاده کنید که باعث لطافت بیشتر لباس زیر نیز بشوند. و بعد از آب کشی در آفتاب پهن کنید تا کاملا خشک شوند.
4- انتخاب شورت زنانه با الیاف مصنوعی
پییشنهاد ما به شما استفاده از لباس زیر زنانه نخی برای استفاده مداوم در طول روز می باشد. لباس زیرهای نخی مزایای بسیاری دارند که از جمله آن خشک نگه داشتن بدن شما می باشد. اما اگر از شورت زنانه ای استفاده کنید که از الیاف مصنوعی تولید شده باشند، شما را دچار عرق سوز شدن و التهاب و قرمز شدن پوست در ناحیه اندام تناسلی و اطراف ران می کنند.
عوارض دیر عوض کردن شورت زنانه
1- ایجاد بوی بد
یکی از دلایل مهم تعویض لباس زیر، جلوگیری از بو گرفتن لباس های اصلی و رویی می باشد. شما مطمئنا دوست ندارید در موقعیتی قرار بگیرید که لباس های اصلی شما بسیار مرتب و تمیز باشند اما از لباس های زیر نامرتب و کثیف استفاده کنید. اگر لباس زیر خود را به صورت روزانه تعویض کنید دیگر هیچ نگرانی بابت بو گرفتن و کثیف شدن لباس های اصلی خود نخواهید داشت.
2- ایجاد عفونت
نگهداری از دستکاه تناسلی زنانه ممکن است کمی سخت باشد اما با در پیش گرفتن الگوی روزانه تعویض لباس و انتخاب لباس زیر های مناسب می توانید آن را به یک عادت تبدیل کنید. باید مراقب باشید که رعایت نکردن این الگوی مناسب می تواند شما را دچار عفونت های واژن کند و هرچه دیرتر به تعویض شورت زنانه خود بپردازید بیشتر گرفتار این بیماری خواهید شد.
3- ایجاد جوش و آکنه
به وجود آمدن جوش های قرمز یکی دیگر از عوارض تعویض نکردن به موقع شورت زنانه می باشد. به دلیل انجام فعالت های روزانه مطمئنا شما دچار تعرق در طول روز خواهید شد. این تعرق زیاد و چربی روی پوست شما در صورتی که با شستشوی بدن و تعویض لباس زیر به موقع همراه نباشد، به مرور زمان شما دچار جوش و آکنه های قرمز در اطراف باسن و واژن و کشاله ران خواهید شد. پس برای درگیر نشدن با این بیماری بهتر است هرچه زودتر نسیت به تعویض شورت زنانه خود اقدام نمایید.
چند وقت یک بار شورت زنانه را عوض کنیم؟
شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شود که آیا لباس زیر نیز مانند سایر لباس ها و وسایل تاریخ انقضا دارند یا نه؟ بله مطمئنا یکی از لباس هایی که باید به تاریخ انقضا آن بیشتر از سایر لباس ها اهمیت دهید لباس های زیر می باشند. زمان تعویض شورت زنانه به صورت روزانه می باشد. اما به طور کلی اگر قصد دارید لباس زیر نو تهیه کنید بهتر است هرشش ماه این تعویض انجام شود. شاید روزانه شست وشو دادن لباس زیر یکی از دلایل تعویض کلی شورت در هر شش ماه باشد. اما موضوعی که مهم است، رعایت بهداشت لباس زیر شما می باشد. دور انداختن به موقع شورت زنانه به سلامت اندام های جنسی شما کمک خواهد کرد. اگر از دسته افرادی هستید که به باشگاه می روند، باید دقت کنید که بعد از هربار تمرین باید شورت زنانه خود را تعویض کنید. در دوران قاعدگی تعویض لباس زیر از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا اغلب کثیف می شود. سعی کنید بدون در نظر گرفتن اینکه در چه روزی از دوره قاعدگی قرار دارید شورت زنانه خود را تعویض کنید.
چند وقت یک بار سوتین زنانه را عوض کنیم؟
برخلاف شورت زنانه، برای بهداشت در قسمت سینه ها، نیازی به تعویض سوتین به صورت روزانه نیست. همانطور که گفتیم واژن دارای رطوبت بالا به دلیل وجود ترشحات می باشد اما شما در قسمت سینه ها این رطوبت را نخواهید داشت. اگر قصد دارید از سوتین در ساعات طولانی استفاده کنید، توصیه ما این است که بعد از هربار استفاده آن را بشویید. اما اگر مدت زمان استفاده از سوتین روزانه شاید به دو تا سه ساعت بیشتر نمی رسد، شما می توانید بعد از هر 3 دفعه پوشیدن آن را شستشو دهید. در صورتی که فعالیت های بدنی شما بسیار بالا می باشد یا از سوتین خود در باشگاه استفاده می کنید، حتما روزانه آن را تعویض کرده و شستشو دهید.
همانطور که قبلا هم به این موضوع اشاره کردیم، لباس های زیر همگی دارای تاریخ انقضا می باشند. باید این موضوع را بدانید که هرچند مدت یکبار باید کلیه سوتین های خود را تعویض کنید و آن ها را با سوتین های نو جایگزین نمایید. تاریخ انقضا استفاده از یک سوتین از 6 تا 12 ماه می باشد. اما خب عوامل زیادی وجود دارد که شما می توانید با توجه به آن ها نتیجه گیری کنید که آیا می توان آن را تعویض نمود یا نه؟
دلایل تعویض سوتین
1- رعایت بهداشت
از مسائل بهداشتی که همه ی افراد باید آن را رعایت کنند تعویض لباس است. اما تعویض لباس زیر از اهمیت بیشتری برخوردار است. همانطور که به آن اشاره کردیم باید تعویض سوتین بر خلاف شورت بعد از هر 2 تا 3 دفعه استفاده، انجام شود. پس نیازی به تعویض مداوم آن ندارید.
2- جلوگیری از بوی بد
اگر قصد پوشیدن سوتین را بیشتر از 3 دفعه دارید، احتمال اینکه با پوشیدن آن لباس های اصلی و رویی شما بوی بدی بگیرند وجود دارد این بوی بد ناشی از بوی عرق و تحرکات بدنتان خواهد بود. هرچه میزان اسفنج به کار رفته در سوتین شما بالا باشد احتمال اینکه شما بیشتر عرق کرده و بوی بدی بدهید، وجود دارد.
عوارض دیر عوض کردن سوتین زنانه
1-ایجاد جوش
سوتین زنانه از دسته لباس هایی است که تماس مستقیم با پوست بدن ما دارد. به همین علت نیز باید در انتخاب و خرید آن دقت نمود. اگر شما سعی کنید از سوتینی استفاده کنید که از الیاف نخ و پنبه تولید شده باشند از ایجاد جوش و آکنه در اطراف سینه جلوگیری می شود. استفاده از الیاف مصنوعی باعث تعرق در قسمت های قفسه سینه خواهد شد و این تعرق به دلیل شسته نشدن به موقع بدن، باعث ایجاد جوش های ریز و قرمز رنگی می شود. پس سعی کنید تا آنجایی که می شود از سوتین زنانه نخی و بدون اسفنج استفاده نمایید.
2- ایجاد بوی بد
اگر انتخاب شما یک سوتین تولید شده با الیاف مصنوعی باشد، حتما باید به صورت روزانه تعویض و شسته شود. زیرا همانطور که گفتیم این سوتین ها باعث ایجاد تعرق بیش از حد بدن در ناحیه قفسه سینه می شوند. این تعرق علاوه بر ایجاد جوش و آکنه، باعث ایجاد بوی بد نیز خواهند شد.
نتیجه گیری
در این مقاله ما سعی کردیم دلایل منطقی را در تعویض شورت و سوتین زنانه به شما آموزش دهیم. به خاطر داشته باشید که شما می توانید لباس زیر خود را به صورت روزانه تعویض نکنید اما باید عوارض دیر عوض کردن آن را نیز به جان بخرید. تعویض لباس زیر به طور کلی وقت زیادی را از شما نخواهد گرفت شاید 5 دقیقه در طول روز طول بکشد تا شما شورت زنانه خود را تعویض کنید. شما می توانید در صورت تمایل از طریق سایت فروشگاه شرق اقدام به خرید اینترنتی شورت زنانه مد نظرخود کنید. فروشگاه شرق از تنوع لباس زیر بسیار بالایی برخوردار است و علاوه بر لباس زیر زنانه، لباس زیر مردانه و بچگانه نیز ارائه می دهد.