موضوع سوال: باسلام و خسته نباشید من میخواهم سه ماه دیگر برای بارداری اقدام کنم. وزنم 61 و قدم 162 است. …
سوال:
باسلام و خسته نباشید من میخواهم سه ماه دیگر برای بارداری اقدام کنم. وزنم 61 و قدم 162 است. تقریبا متناسب هستم اما شکمم بزرگ است آیا برای باردار شدم باید شکمم رو آب کنم و آیا رژیم خاصی دارد بارداری. منظورم رژیم برای تعیین جنسیت نیست… کلا رژیم خاصی دارد قبل از بارداری؟ ممنون و سپاس از شما…. من از فالور های شما در اینستا هم هستم
پاسخ:
سلام عزیزم. خب شما میتونی قبل از بارداریت ورزش هایی که باعث کوچیک شدن شکم میشه انجام بدی . و خیلی کم وزنت رو کم کنی . نه برای وزن مناسب قبل از بارداری رژیم خاصی بهتون داده نمیشه. مگر اینکه خودتون به پزشک تغذیه مراجعه کنید .