بارداری و ناباروری

ورزش در بارداری علاوه بر ایجاد نشاط و کاهش استرس مادر باعث میشود بارداری راحتتر و ایمن تری را بگذرانید و حتی بعد از زایمان هم بدن تان زودتر به…